روزه داری و تاثیر آن برروی سلامتی

روزه داری و تاثیر آن برروی سلامتی روزه منتناوب روزانه در ماه رمضان چهارمین ستون اسلام است و بیش از همه توسط مسلمانان انجام شده است.۱۴۰۰ سال است که ماه رمضان نهمین ماه از سال اسلامی است که از سیستم هجری پیروی می کند.سال قمری ۱۱ روز کوتاهتر از سال ارمنی(وابسته به کلیسای گریگوریان ارمنستان)است،بنابراین؛در

سلولیت-لاغری-رژیم-تغذیه-تناسب-اندام-فرم-اندام-لاغری-ملیکا-یار-محمدی

سلولیت چیست و چگونه از بین می رود؟

سلولیت در واقع واژه ای برای تجمع غیر طبیعی چربی در زیر پوست است . از آنجاییکه چربی در قسمت شکم جزء بافت شکم ( که خود چربی است ) می شود ، معمولا در این ناحیه قابل مشاهده نیست بلکه بیشتر در ران ها و بغل پاها مشاهده می شود ، به این صورت

کلسترول چیست؟

کلسترول (Cholesterol) ،یک نوع ماده چربی شبیه موم است که در خون همه افراد وجود دارد.ما بدون داشتن مقدار محدودی کلسترول نمی توانیم زندگی کنیم.این ماده در جریان هضم غذا شرکت می کند و در اعمال لازم دیگر نیز از قبیل تولید هورمون ها و تولید برخی ویتامین ها مثل ویتامین D به خوبی مورد